صحيح مسلم 1819

Abu Huraira transmitted it from the Messenger of Allah (ﷺ):When any one of you goes to sleep, the devil ties three knots at the back of his neck, sealing every knot with:" You have a long night, so sleep." So if one awakes and mentions Allah, a knot will be loosened; if he performs ablution two knots are loosened; and if he prays (all) knots will be loosened, and in the morning he will be active and in good spirits; otherwise we will be in bad spirits and sluggish in the morning

Rapporté par Abu Huraira : Le Messager d’Allah ﷺ a dit : « Quand l’un de vous va dormir, le diable fait trois nœuds à l’arrière de son cou, en disant à chaque nœud : “Tu as une longue nuit devant toi, alors dors.” Si la personne se réveille et mentionne Allah, un nœud se défait ; si elle fait ses ablutions, deux nœuds se défont ; et si elle prie, tous les nœuds se défont, et elle se lève le matin pleine d’énergie et de bonne humeur. Sinon, elle se lèvera de mauvaise humeur et paresseuse. »